Télen sokkal többször betegszünk meg, mert nagyon könnyen megfázhatunk, vagy elkaphatunk valamilyen vírust. De sokan ezt nem veszik elég komolyan, így akkor is bejárnak dolgozni, ha nincsenek valami jól. Pedig ezzel nem csak magunknak teszünk rosszat, hanem másoknak is, mert könnyedén megfertőzhetjük a kollégákat, aminek biztosan senki sem örülne. Ezért ha lebetegedtünk, akkor inkább maradjunk otthon pár napig és pihenjünk, hogy gyorsabban felépüljünk. És egy jó meleg paplan ilyenkor a legjobb barátunk lesz, hiszen ha nem érezzük jól magunkat, akkor ki sem akarunk kelni a meleg ágyból. És azért is jó kifeküdni a betegségeket, mert így a szövődmények kialakulását is elkerülhetjük. És bizony ennyi pihenés mindenkire ráfér, ezért ne aggódjunk, ha pár napig nem megyünk dolgozni, hiszen az egészségünk mindennél fontosabb. Persze a megelőzés mindig jobb, így szedjünk sok vitamint, és együnk sok zöldséget és gyümölcsöt, így kevesebbszer lehetünk betegek, aminek biztosan mindenki örülni fog.