logo
aug
28

Lássuk át a pénzügyeinket precízen és pontosan

Sokszor még a magánszemélyeknek is nehéz nyomon követni a kiadásokat és a bevételeket, nemhogy egy nagyobb vállalkozásnak. És talán akkor még nehezebb dolgunk van, amikor külföldi tulajdonban van a tulajdonjog. De ahhoz, hogy ne idegeskedjünk folyton amiatt, hogy minden tökéletesen működik-e lehet, hogy jobb, ha segítséget kérünk profi szakemberektől. De ha nem tudjuk, hogy honnan [...]

aug
9

Vigyük be változatosan a fehérjét a szervezetünkbe

Azok, akik rendszeresen sportolnak vagy edzenek jól tudják, hogy a fehérje elengedhetetlen a megfelelő izmok kialakulásához. Hiszen csak így tudnak növekedni és fejlődni, ezért fontos a megfelelő mennyiségre odafigyelni. Így a legtöbb esetben fehérjében gazdag étrendet követnek, így sok rizst és csirkét fogyasztanak. De ezt egy idő után megunhatjuk, így érdemesebb lehet egy kicsit változatosabb [...]

logo
Minden jog fenntartva.